鲜美的冬瓜海菜姜丝汤,健康又美味,很好吃哦!
食材
1
冬瓜 300克
2
海群菜 200克
3
姜 50克
4
水 1000克
5
盐 5克
6
油 10克
7
辣椒 4克
8
葱 3克
方法/步骤
1
先海群菜提前凉水泡开,用海带也行,清洗干净。
2
再把冬瓜切小块,洗净备用。
3
姜蒜切片,葱切末,红椒可有可无。
4
起锅烧油,放姜蒜爆香,倒入冬瓜简单翻炒两下。
5
锅中加水,水开后煮2分钟再加入海群菜,继续煮2分钟。
6
加入一小勺食盐,滴几滴芝麻油,撒入葱花。完成啦。
注意事项
烧汤的时候少放一点油,出锅的时候要滴香油,不然油多了就起不到减肥作用了。
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