“高脂血症,要多吃素菜。素菜也可以花样很多,这道素炒圆白菜,搭配些许香菇。菌菇入菜,营养美味。用香菇搭配圆白菜炒制,简简单单,却美味又健康。”
食材
1
圆白菜 200克
2
香菇 100克
3
白砂糖 3克
4
油 5克
5
味精 1克
6
鸡精 2克
7
葱 2克
8
姜 1克
方法/步骤
1
香菇洗干净切成块
2
圆白菜洗干净撕成块
3
起油锅,葱姜入锅煸香后香菇入锅炒
4
圆白菜入锅炒
5
加白糖炒
6
炒至食材熟,加盐炒均匀关火盛出享用
7
素炒圆白菜成品图
注意事项
1
此菜清淡,不宜添加色重味重的调味品。
2
看自己喜爱也可以加其他的菜
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