正处在于青春期发育期间的少女,在16岁前需要穿戴少女胸衣,以免压迫乳房,造成胸部发育不良。
防止乳房发育不良
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穿戴少女胸衣 女孩在16岁前需要穿戴少女胸衣,不可穿戴有钢圈的紧身文胸,以防止压迫乳房,造成胸部发育不良。
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睡觉不宜穿戴文胸 不宜穿戴文胸睡觉,睡觉前可将文胸的扣子解开,女性一天穿戴文胸的时间不易超过10小时。
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多喝牛奶 喝牛奶可以促进胸部发育,正在发育的少女需多喝牛奶。用青木瓜榨汁和牛奶混合后饮用,可以丰胸,促进生长发育。
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多吃玉米 吃蒸煮玉米,可以丰胸,促进生长发育。
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正处在于发育期间的少女,需多吃炖汤,如玉米排骨汤,胡萝卜排骨汤,海带排骨汤,鸡汤,能够促进生长发育,护肤美容。
注意事项
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多吃水果蔬菜,有益身体健康。
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