现在很多人都说到健康丰胸，今天小编给大家分享一下什么是健康丰胸，其实很简单，只要你勤做按摩，按照科学的丰胸食谱，比如木瓜，胸部自然就会变大。具体按摩哪个部位呢？今天就告诉你八个最有效丰胸的穴位。
按摩部位的方法/步骤
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1、中府穴、中脘穴、灵台穴
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想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
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中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。
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中脘穴：在肚脐上约10厘米。
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灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
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2、膻中
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穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
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按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
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其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
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3、乳根
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穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
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按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
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其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
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4、大包
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穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
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按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
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其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
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5、期门
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穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。
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按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
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其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
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6、乳中
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空位：身体平躺，位于乳头的中央。
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按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
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其它功效：改善性冷感，月经调理。
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7、神封
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穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
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按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
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其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
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8、少泽
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穴位：小指指甲根部外侧的地方。
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按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
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其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。END
注意事项
贵在坚持，按照科学的方法来做，一定会有效果，如果结合一些滋补品，效果更佳。
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