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夏季不能错过的几款饮品

夏天到了,都喜欢喝各种各样的冰镇饮料,饮料肯定比白开水好喝,特别是夏天,但是过量的喝饮料也会给人的健康带来一定的影响。下面为大家介绍几款好喝又健康的夏季饮料,一定不能错过!
方法/步骤
1

酸梅汤酸梅汤具有清热解暑之功效,是夏天开胃化积的良品,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

2

薄荷绿豆汤夏天怎么能少得了绿豆汤,夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的饮料了,清热解暑,开胃消食,冰爽可口,还有一定的保健作用,绿豆加上薄荷,清爽又去火。

3

柠檬薄荷蜂蜜水高温天气,人体流失最多的就是水分,在空调房里其实更要多补充水。柠檬薄荷蜂蜜水,真的非常适合这个季节喝。薄荷清凉,柠檬含有大量的维生素和微量元素,爱美女士喜欢柠檬是因为柠檬的美白作用。

4

金嗓子饮料金嗓子草本植物饮料也是一款很不错的饮料哦,很赞,随时随地,好喝又解渴,夏天喝清爽解腻,清新口气,同时可以滋润嗓子,清嗓润肺。

5

维C果汁饮夏天饮用一些新鲜的果汁可以补充维生素C和膳食纤维,解渴又能祛除暑热,自己做的更纯正也更卫生,可以把自己喜欢的任何水果榨成果汁。

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