秋葵的味道超级特别,非常好吃哦
食材
1
秋葵 200g
2
红辣椒 2个
3
大蒜 3片
方法/步骤
1
准备食材,将大蒜、秋葵、红辣椒分别洗净,切好备用
2
锅中注水,煮沸,将秋葵倒入,煮沸
3
大火焯一遍后,再用清水洗净,沥干水分
4
热锅中倒适量油,将切好的大蒜倒入,翻炒几下
5
把切好的秋葵快速倒入,不停翻炒,大火哦
6
加一点水,放入切好的红辣椒,大火烧4分钟,放盐,翻炒均匀,出锅
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