豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素。豆角炒肉是一种既简单又好吃的家常小菜。所以,今天就试着做了一个豆角炒肉。
食材
1
豆角 适量
2
瘦肉 适量
3
大蒜 适量
4
花椒 适量
5
食盐 适量
6
生姜 适量
7
鸡精 适量
8
酱油 适量
9
味精 适量
10
料酒 适量
11
生粉 适量
方法/步骤
2
把猪肉洗净切丝,用酱油、生粉、食盐、味精、料酒腌制十分钟左右。
3
取几颗大蒜切碎,姜切丝,备用。
4
锅里倒入适当的食用油,并且放一些花椒进去,等爆出香味,把花椒捞出来。
5
放入切好的蒜和姜,爆出香味后放入腌制好的肉丝,开始翻炒。
6
肉丝炒个六七成熟,放入豆角,不时翻炒,待豆角炒十成熟,然后加入食盐,味精,鸡精就可以出锅了。
注意事项
1
此方法仅供参考,如果不足请多多给予指导
2
豆角一定要炒熟,不熟的豆角有毒
上一篇:串台豆角炒肉丝的做法
下一篇:豆角炒肉怎么做