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冬瓜肉丸汤和杂粮饭

准备原料肉馅中依次加入1/2小勺胡椒粉、1小勺鸡精、1小勺盐、1/2小勺糖、1大勺生抽、2大勺黄酒、1小勺淀粉及姜末搅拌上劲儿打入1个鸡蛋继续搅拌入葱末,并在上面淋香油,让香油裹住葱末后与肉馅搅拌均匀冬瓜去皮去瓤(留着不要丢掉)冬瓜肉切小块,粉丝用温水泡软后淋干,准备一个碗汁(1小勺鸡精、1小勺盐、葱4片、香油3小勺)冷水1500ml,下入冬瓜皮和瓤,开锅后捞出(可以丢掉了)转小火,下冬瓜肉馅利用盆边滚成肉丸,勺子沾少许锅中的热水有利于肉丸的制作加盖,开锅后撇去浮沫下粉丝加盖,再次开锅,将碗汁倒入锅中搅拌均匀淋香油关火放点香菜提香肉丸滑嫩大米、小米浸泡半小时,绿豆浸泡3小时,入电饭煲同煮
食材
1

冬瓜 500g

2

肉馅 250g

3

香菜 5根

4

葱姜末 各10g

5

调味料 见菜谱

6

鸡蛋 1个

步骤
1

准备原料

2

肉馅中依次加入1/2小勺胡椒粉、1小勺鸡精、1小勺盐、1/2小勺糖、1大勺生抽、2大勺黄酒、1小勺淀粉及姜末搅拌上劲儿

3

打入1个鸡蛋继续搅拌

4

入葱末,并在上面淋香油,让香油裹住葱末后与肉馅搅拌均匀

5

冬瓜去皮去瓤(留着不要丢掉)冬瓜肉切小块,粉丝用温水泡软后淋干,准备一个碗汁(1小勺鸡精、1小勺盐、葱4片、香油3小勺)

6

冷水1500ml,下入冬瓜皮和瓤,开锅后捞出(可以丢掉了)

7

转小火,下冬瓜

8

肉馅利用盆边滚成肉丸,勺子沾少许锅中的热水有利于肉丸的制作

9

加盖,开锅后撇去浮沫

10

下粉丝

11

加盖,再次开锅,将碗汁倒入锅中搅拌均匀

12

淋香油关火

13

放点香菜提香

14

肉丸滑嫩

15

大米、小米浸泡半小时,绿豆浸泡3小时,入电饭煲同煮

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