水果对于人的身体是很有帮助的，生活中多吃些水果，能够抵御很多的疾病。尤其是想要变美变瘦的女生，就更要多吃些水果了哦！
工具/原料
水果
方法/步骤
1
一般到超市里卖水果，上了年纪的人都会专门买那种长的特别丑的水果，因为人家虽然长的丑，但是却很好吃的呀!
2
卖水果，当然是挑大而肥嫩的买了，含水量多，尤其送人，看起来比较大方些。
3
挑没有腐烂迹象的拿。如果水果放置的时间过长，表面会有腐烂的痕迹，这样的水果就不要买了。
4
水果如果没有了水果的香气，是不会好吃到哪里去的。所以买水果的时候，要看是不是真的有水果的香气。
5
放置时间久的的水果和新鲜的水果是不一样的，一眼就能看出来的，放置时间久的水果，很可能会变质，也是会不好吃的。
注意事项
刚买回的水果一定记得洗后才能吃的！