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黑枸杞的妙用都有哪些?

黑枸杞的营养价值极高,今天小编在这里就给大家说说关于黑枸杞的妙用吧。希望对你有所帮助哟。
方法/步骤
1

生吃没错,黑枸杞干可以直接吃(怕脏可以洗净再吃)。注意一天不宜吃太多,一小撮就够了。

2

泡酒黑枸杞泡酒也是不错的选择哟。注意比例要控制好,通常一斤酒搭配25g黑枸杞就差不多了,不要过量放哟。每天不要喝太多,最好不要超过两次。

3

黑枸杞泡水注意刚接的开水不要马上放入黑枸杞,最好待水温冷到大概50度左右的样子再放,不要太多,15粒以下(一小撮)。

4

煲汤排骨汤,鸡汤等。黑枸杞洗净后备用。注意是汤好了,稍凉后再放入!

5

煮粥也是粥好了,再撒一些在粥上。注意不要一开始就放进去,高温会破坏黑枸杞的营养成分,效果会大打折扣哟。

6

注意发烧,肠胃不舒服的不要吃。要放在干燥的地方,只有防潮。每天不要吃太多。泡水后的黑枸杞不要扔了,最好也吃了。

注意事项

不宜吃太多

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