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秋季养生 — 蒸盐橙

蒸盐橙,一个鲜艳圆润的大橙子配上酸甜适口又带点咸香的味道,对于小朋友来说这比药更容易接受呢,初期感冒和咳嗽的朋友快来试试吧~
方法/步骤
1

水中加盐,搅匀将橙子放入水中浸泡15分钟。

2

取出后,将橙子横切一刀,上面小,下面大。

3

将橙子放入碗中,撒上盐。

4

用筷子在橙子上戳小孔,便于盐更好地渗入,盖上橙子盖大火蒸15分钟。

5

蒸完之后用勺子取出果肉。

6

用勺子将果肉捣碎,并去掉果肉中的内果皮。

7

将果肉放回橙皮内,倒入橙汁。

8

蒸盐橙完成啦~

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