论最家常汤,少不了白菜豆腐汤了。即是简单的东西,更能引人忆起乡愁和那遥远的家乡味和妈妈的味道。 白菜豆腐汤,喜欢的,来一碗吧。
食材
1
白菜 半棵
2
豆腐 两块
3
盐 适量
4
油 适量
方法/步骤
1
择豆腐做汤的豆腐要选择嫩豆腐。老豆腐不适合做汤羹哦。建议选择客家嫩豆腐,洁白没有气泡。
2
择白菜选用大白菜、用外面的四五片老帮煲汤最好。内芯嫩叶不适合煲汤,容易煲过头,会有腐烂的味道。因此要选择老帮。
3
将豆腐切块、少量清水冲洗表面。然后放入沙锅中,加入少量盐。
4
先大火煲开。我这用的电沙锅,煲汤前10分钟是自设定大火的。如果用明火煲汤的话,前3分钟用大火先将水煲开。
5
白菜帮入锅待豆腐煲开之后,放入大白菜的老帮。大概煲5分钟,水开后,白菜帮有些变得透明,即可以搅拌一次。注:搅拌次数不宜多,不然容易将豆腐搅烂哦。
6
白菜叶子入锅当菜帮煲至透明,即是熟透了。此时可以加入菜叶子继续煲。叶子熟的快,并且不能煲太久哦。待下叶子后,汤沸首次沸,搅拌一次,看叶子变色即可以关火了。
7
成品白菜豆腐汤一份操作简单、又营养的白菜豆腐汤即做好了。
注意事项
此汤是老少皆宜,没有什么禁忌哦。
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