中午或晚饭可以喝点豆腐汤，吃块饼也是不错的选择，豆腐具有排毒的功效，所以多吃点豆腐也是不错的，喝点豆腐汤有助于身体健康，同时你也不会肥胖的。
食材
1
豆腐 一块
2
鲜肉 100克
3
葱花 少许
4
姜丝 少许
5
香菜 少许
6
十三香 适量
7
香油 适量
8
食用油 适量
9
味精 适量
方法/步骤
1
将豆腐洗干净，切成一厘米厚5厘米长的小条，放入碗中，由于豆腐比较软，尽量轻拿轻放，防止破碎。
3
等待开锅以后，放入豆腐，千炖豆腐万炖鱼，多炖会一般没有问题。第二次开锅后，关火。放入适量的香油，和少许的香菜，一道豆腐汤就可以品尝啦！
注意事项
一定要最后放入香油 和香菜。