百合补虚，蛋黄补阴，二者一起烹调，常吃可以美容。2怎样做黑豆苗胡萝卜炒肉？
食材
1
百合 50克
2
鸡蛋 2个
3
盐 适量
4
油 适量
方法/步骤
2
掰下百合瓣，用水清洗干净。
3
捞出，滤去水分。用水焯一下。
4
准备好鸡蛋。打入碗中，打散。
5
先把鸡蛋煎成块。
6
放入焯好的百合瓣一起翻炒。
7
加入适量盐调味，撒上葱花即可出锅。
注意事项
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