多语言展示
当前在线:743今日阅读:167今日分享:16

中考食谱之醋溜土豆丝

今天是孩子中考的第一天,在这个关键时期,为了做好后勤保障,中午我准备了一荤三素,营养充足,不油腻、没有不良影响的几个小菜,本篇介绍其中一道素菜。
食材
1

土豆 230克

2

胡萝卜 40克

3

蒜瓣 3瓣

4

盐 2克

5

植物油 5毫升

6

香醋 3克

7

鸡精 2克

8

清水 适量

方法/步骤
1

土豆去皮,先切薄片,再切丝。(个人认为,刀切的土豆丝比擦出来的香!)

2

切好的土豆丝用清水洗两遍去除淀粉;胡萝卜切丝备用。

3

起油锅,小火爆香蒜末后倒入胡萝卜丝炒断生。

4

加入土豆丝,中火翻炒半分钟,加入食盐。

5

继续翻炒均匀后,加入少许清水、香醋,大火爆炒半分钟。

6

关火,加入鸡精,出锅装盘。

注意事项

烹制时,火候的运用非常重要,您有诀窍的请务必告知!

推荐信息