青椒炒肉是一道以青椒、猪肉为主要食材烹制而成的京菜,口味辣。具备烹饪简单,味道可口,营养丰富,补充人体需要维生素的特色。眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
食材
1
青椒 10个
2
肉 250g
3
盐 10克
4
蒜 8瓣
5
生抽 1勺
6
鸡精 三分之一勺
7
生粉 一点点
8
香辣豆豉 两勺
9
白胡椒粉 一勺
10
蚝油 一勺
方法/步骤
1
首先准备青椒一把,肉半斤左右,蒜球一颗,豆豉两勺备用
3
放入盐,鸡精,蚝油,生粉,生抽,白胡椒粉,进行腌制
4
青椒洗干净切好,蒜瓣剥好,肉腌制好
5
起锅热油,加入豆豉,蒜,青椒
6
搅拌均匀,加入生抽,继续炒,把青椒炒出香味,加入肉翻炒,直至变色
7
加一点点水,放一点点盐,焖一会儿,铲出即可。(整个过程盐只要放一点点,因为豆豉已经挺咸了。)
8
出锅,开吃!
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