消暑绿豆粥的口味特点:香甜清香,有润肺清热的功效。
食材
1
绿豆 200克
2
西瓜 适量
3
清水 1000克
4
蜜桃 适量
5
银耳 适量
6
冰糖 3大匙
方法/步骤
1
绿豆淘洗干净,浸泡8小时;银耳用冷水浸泡回软,择干净;西瓜去皮、籽,切块;蜜桃去核,切瓣,备用。
2
饭锅加入清水和泡好的绿豆,上旺火烧沸,转小火慢煮40分钟,再下入银耳及调料,搅匀煮20分钟,下入西瓜和蜜桃,煮3分钟离火,自然冷却后,装入碗中,用保鲜膜密封,放入冰箱,冷冻20分钟即可。
注意事项
1
绿豆煮开后,撇净浮沫,立即转入小火。西瓜、蜜桃放入不宜过早,否则失去清香。
2
预计消暑绿豆粥的制作时间1个半小时。制作难易程度:☆☆
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