脱发吃什么好 吃什么防止脱发。秋天树上的叶子开始变黄了,慢慢地开始落下来,街道两旁都落得满地都是。一到秋天,我们的头发也和叶子一样掉的更多了,那如何在秋天来临之际做好防范措施,预防脱发呢!
方法/步骤
1
首乌猪脑汤 食材:何首乌300克、核桃仁30克、猪脑1个 将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴。
2
龙眼人参炖瘦肉 食材:龙眼肉20克、人参6克、枸杞子15克、瘦猪肉150克 猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
3
枸杞黑芝麻粥 食材:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克 其具有补肝肾、益气血功效,适用于头发早白、脱发等患者。
4
枸杞黑豆炖羊肉 食材:枸杞子20克、黑豆30克、羊肉150克、姜、盐适量 先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
5
芝麻海带糕 食材:白芝麻100克、海带末500克 白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
6
生发黑豆 食材:黑豆500克、加水1000毫升 以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
上一篇:如何提高睡眠质量
下一篇:治疗三叉神经痛的偏方疗法有哪些