提到瘦脸大家肯定都知道很多关于按摩运动的方法,那么这些方法你会操作吗?不如让小编教教如何操作吧。
方法/步骤
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收紧脸颊1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。
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强化下巴到颈部的曲线操1、 坐下后先挺直腰杆,眼睛闭上,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。2、 背伸直,再将头往后仰,让下巴、脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。3、 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声,直到下巴肌肉有紧绷感,注意背部要打直。4、 最后再将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,如此有促进血液循环的良效。
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