羊奶比牛奶好在哪？

羊奶作为以前的”贵族奶“，现在已逐步进入了人们的生活，成为比牛奶更好的选择。而因为i产量和资源的问题，价格上羊奶也是比牛奶贵的多，那么羊奶和牛奶比起来到底好在那些方面呢？A.羊奶更易吸收，不上火：人体对羊奶的吸收率达94%，吸收羊奶20分钟，吸收牛奶则需要120分钟；B.羊奶营养更丰富：羊奶的钙含量比牛奶高30%，蛋白质含量比牛奶高10%，维生素A的含量是牛奶的3.5倍，维生素B的含量是牛奶的2倍；C.羊奶具有特殊修护功效：羊奶中含有EGF（上皮细胞生长因子），可修复伤口，对胃溃疡、胃肠炎有医疗功效，牛奶中不含EGF；D.羊奶美容效果更好：羊奶中的EGF可修复皮肤受损细胞，且高含量的维生素E可延缓衰老，常饮羊奶可保持皮肤紧致，让皮肤更白皙、更有弹性；E.羊奶不容易过敏：羊奶中的过敏蛋白仅占总蛋白的1%-3%，而牛奶占到43%，所以对牛奶过敏的人群很常见，而对羊奶过敏的人则少之又少。