什么时候开始喝孕妇羊奶粉比较好很多人在打算生宝宝之前就开始戒烟、戒酒，注意休息，补充营养以使身体达到最佳状态。这种做法是很有道理的，孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。而之前的身体健康才能使精子和卵子更健康，他们结而成的受精卵存货的几率更大，生育出来的小宝贝才更加聪明可爱。所以从打算怀孕时就可以开始喝孕妇羊奶粉补充营养了。国外育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
另外，70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，出现这样的情况不仅无法补充营养，还会导致营养的大量流失。所以，如果孕前一年内就能喝孕妇羊奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇羊奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证孕妇和胎儿整个孕期的营养需求。当然很多人都是在怀孕后才开始喝孕妇羊奶粉的，这也是可以的，不要认为喝的晚了就没必要喝了。孕妇羊奶粉本身就是针对孕妇身体所需营养研制的，因此任何时候开始喝都还是会起作用的。
喝孕妇羊奶粉的注意事项现在很多孕妇都会选择买营养更全面的孕妇羊奶粉来补充营养，但在喝奶粉的时候一定要注意以下细节：1、适量饮用。一般产品说明上都会建议准妈妈每天喝孕妇羊奶粉的量，比如佳贝艾特孕妇羊奶粉就建议每天早晚各一杯。不过有些心急的准妈妈认为喝多了补充营养的效果更佳，每天想起来就喝一杯，这种做法是不正确的，擅自增加饮用量，容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。2、不能和多种维生素一起吃。现在的孕妇羊奶粉人工添加了很多孕期需要的营养物质，如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量，而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的，例如维生素A过量会有导致胎儿畸形的风险。但是如果孕妇在孕期经医院检查某种元素缺乏的话，可根据医嘱适量的补充。因为孕妇羊奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。