话说已经出了正月，无论如何怎么说这个春节已经一晃就过去了，再盼也只能是蛇年的春节了，今儿这道菜实际是我春节期间做的，从三十到初五我这嘴就没闲着的吃，当然后果除了胖，那奏是那火上的，口腔溃疡了一个多星期，不知道别人，反正我有一毛病就是肉吃多了，居然肩膀就酸痛。于是当然是除了疯狂健身外，俺给自己做了一大盆凉拌海茸，拌的时候我较着我泡的稍微有点多，那一大盆，可没成想，我较着自己也就吃了一小碗，剩下的都被抢走了！
工具/原料
原料：
黄金海茸、红彩椒、香葱、蒜。
步骤/方法
2
2、红彩椒切丝，也可以换成黄瓜丝。
3
3、用生抽、美极鲜酱油、盐、糖、香油、醋（稍微多放点，可以除去海茸的腥味），香葱、蒜末拌成调料汁。
4
4、锅内做水，放入姜片，水开后倒入海茸，焯熟捞出。
5
5、捞出的海茸用凉水冲泡一下，口感更为爽脆。
6
6、将拌好的调料倒入海茸里，放入红椒丝点缀。
上一篇：视频太大怎么将视频压缩