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美味茄汁豆腐的做法

豆腐具有宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血的功效。豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。今天小编就给大家介绍一款美味的茄汁豆腐。
食材
1

老豆腐 一块

2

葱段 5厘米

3

白芝麻 少许

4

油 适量

5

番茄酱 适量

6

糖 少许

7

盐 少许

方法/步骤
1

老豆腐一块,切成三角形的薄片。

2

葱段切葱花,备用。

3

热锅倒油,将豆腐倒入炸至表面金黄即可。圈闭炸好后捞出备用。

4

另起一锅,少许油,加葱花爆香。

5

倒入番茄酱和白糖翻炒,加适量水煮开。

6

加入炸好的豆腐,大火炖5分钟,待汤汁浓稠后转小火。

7

这时撒上白芝麻和少许盐调味,翻炒均匀即可出锅

8

成品~

注意事项
1

欧鹭惊鸿给大家推荐的都是养生的家常菜,中药膳食,汤。

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