早餐来一款简单的苹果糖水，可以润肠通便、美容养颜、降低胆固醇哦！
食材
1
苹果 一个
2
清水 适量
3
枸杞 一小把
4
冰糖 4颗
方法/步骤
1
苹果去皮后，用去核器去掉中间的核。接着切成片。
2
砂锅内放大半锅清水，开火后返给苹果片，接着放入几颗冰糖，一小把枸杞。
3
待水煮开后换小火大概煮十分中左右就可以了，可以看到苹果变了点颜色，枸杞叶煮开了。美味简单的糖水就做好了，享用吧!
注意事项
糖水我一般选用砂锅煮。
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