绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物等物质,营养价值十分高,是做甜品、小食、糕点的好材料,今天我们来做一款绿豆薄饼,又脆又甜,色泽诱人,带着淡淡的绿豆清香,味道非常棒。
食材
1
绿豆仁 100克
2
面粉 150克
3
粘米粉 50克
4
盐 少许
5
白糖 70克
6
花生油 适量
方法/步骤
1
准备好绿豆仁、面粉、粘米粉、盐、白糖、花生油。
2
把绿豆仁倒在容器中,挑干净里面的杂质,会有一些小砂子、小石子、豆壳等物质混杂在其中,一定要挑选干净。
3
用清水把绿豆仁浸泡5个小时左右,如果天气太热,可以放几块冰块到水里,浸泡好的豆子非常饱满,十分讨人喜欢,用清水洗三遍以上。
4
把洗干净的绿豆仁放入料理机中,加入两杯清水,接通电源,按中速键打成绿豆糊,大概打3分钟左右就非常细腻了。
5
用厨房电子称好粘米粉和面粉的量,倒入同一个容器中,加入适量清水,用手动打蛋器搅拌至无颗粒状态。(水不能一次加太多,要多次慢慢加入。)
6
把打好的绿豆糊倒入面粉糊中,放入少许盐,把称好的白糖也倒入,再次用搅拌均匀,如果感觉混合后的面糊太稀,可以放入适量面粉搅拌均匀。
7
起锅热花生油,待油八成热时,可以把手放在离锅7厘米的地方,感觉有热气冒上来,就可以了,把煤气转小火,用勺子装一勺倒入锅中。
8
把锅头转动几下,使面糊薄薄地铺满整个锅底,或者用勺子刮一下也可以,面糊不要太厚,薄薄一层即可。煎至两面金黄色,出锅装碟,一款好吃的绿豆薄饼就做好了,又脆又甜,色泽诱人,带着淡淡的绿豆清香,味道非常棒。
注意事项
一定要小火慢煎。
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