看看你是否合法醉酒看看你是否每小时喝一杯以上。每个国家，有时甚至每个国家，对于合法饮酒意味着什么限制略有不同。每个人都是不同的，但作为一个粗略的经验法则，你的身体每小时可以处理（代谢）一杯饮料。如果你每小时喝一杯以上，那么 - 你猜对了 - 你喝醉了。无论如何，在法律上。即使你不觉得醉，即使你觉得自己很完美，或者打算工作或照顾一个孩子，或者编辑wikiHow或做任何你需要完全控制你的东西学院。“一杯饮料”是指一杯标准的葡萄酒，一杯伏特加酒或12盎司的啤酒或相当于其他酒精饮料。雪利酒，一品脱苹果酒，百加得，更大等
使用在线计算器。你有电脑或电话吗？如果您想查明您现在是否合法饮酒，请查看一个有用的血液酒精含量（BAC）计算器。俄克拉荷马大学最受尊敬的人之一。[1]但如果你不住在美国，那么你应该查看你的国家的在线计算器。在线计算器也考虑到一个重要因素：你的体重。你越大，喝得越慢。因此，喝两杯啤酒的100磅女孩比喝两杯啤酒的200磅男士喝得更多。计算器可能不仅仅提供“一杯饮料”标准含义的选项，还会给你更多的变量，以便你可以确切地看到你真正消费了多少。
使用呼吸测醉器。酒精测试仪是可以吸入计算BAC的小型设备尽管目前您可能没有一个方便的方法，但您可以在大多数药房或在线订购 - 希望您不会遇到警察手中的一个。用呼吸试验器储存你的车或家是一个好主意，因为它可以让你知道你或你的客人是否合法驾驶。在测试BAC之前，不要大量喝酒。即使你只是在玩乐，它会给你比平常更高的读数。
做“接触鼻子”测试。“领域清醒测试”是执法部门用来查看嫌疑人是否醉酒的测试。他们可以用来确定你是否醉了，因为他们往往相当准确。NHTSA已经确定，几乎所有情况下，清醒的人都可以通过这些测试，而在美国合法醉酒水平超过80％的人（.08％）将会失败。“触摸鼻子”测试是最简单的测试之一。这是你必须做的事情：闭上眼睛，伸出你的胳膊。尝试用食指触摸鼻子的末端，同时保持肘伸直。如果你的胳膊肘掉在你身边，那不算数。如果你想念你的鼻子，你可能已经醉了。
尝试“走直线”测试。这个测试看你是否可以直线行走，转身，然后走回去。这是你必须做的事情：在地上找到一条直线。走上前进六步，脚跟到脚趾。然后，打开脚后跟，向后走六步。如果你使用手臂平衡，掉线，无法遵循指示，不能将脚跟踩到脚趾，那么你失败了。
尝试“单腿站立”测试。这个测试看你是否可以在一条腿稍稍离开地面30秒的时间。这是你应该做的：将你的腿抬离地面约6英寸（15厘米）。在那里保持约30秒。如果您做了以下两项或多项操作，则会失败：摇摆，放脚，跳跃或用手臂平衡。
看看你是否突然认为你是超人。如果你喝醉了，那么你可能会开始想着你面前几乎空的麦芽酒瓶作为不可战胜的果汁。你是否开始感觉自己有权力，准备做任何事情，并且能够完成复杂的身体任务？你是否试图捡起比你更重的人，走在你的手上，或爬上建筑物的一侧？与一个食人魔进行掰手腕比赛？试图举起八个装满铅的盒子？如果是这样，你喝醉了，喝醉了，喝醉了
看看你是否在疯狂地跳舞。如果你通常是一个舞者，太好了。但是，如果你更像一个壁花，并且在你的退休派对上突然与你的Gerta姨妈一起做“The Macarena”，或者试图在摔倒在地上时跳到某个嘻哈舞，那么你可能会有一点点喝。喝酒可以多喝点燃料是可以的，但如果你发现自己尝试了一些动作，那么你就永远不会想到在寒冷的清醒的夜晚，那么你就醉了。
看看你是否开始告诉陌生人你最亲密的个人细节。也许你刚认识了一位朋友的朋友，结识了你表妹的新女友，或者刚刚介绍给在你的年度圣诞派对上三楼工作的人。好的，到目前为止，这么好。但是你有没有发现自己在谈论你如何认为你有生殖器疣？你不能应付你的宠物沙鼠维尼 - 维尼的死亡？当你在三年级的时候，你如何担心亲密关系会回到父母的行为上？如果你发现自己向那些愿意（或者试图不）倾听的人揭示这些私密的细节，那么你猜对了 - 你喝醉了。
看看你是否开始向你的暗恋承认你的爱。你已经打开了一瓶葡萄酒或你的第二盒Franzia，看到你的迷恋在房间里散步。突然间，你在他面前，谈论他看起来有多可爱，你喜欢他多少，然后 - 喘气 - 你突然倚靠着一个吻......只是为了着陆面 - 第一次地上。如果你发现自己向你喜欢的人透露了这个亲密的信息，同时知道你永远不会梦想这样做，那么你就是醉了，我的朋友。
看看你第二天是否记得一无所有。如果你不记得前一天晚上发生了什么，那么你就是停电喝醉了。如果你还记得一些事情，那么你可以认为你自己已经陷入低谷。无论哪种方式，不太好，我的朋友。不记得你做了什么，因为你喝得太多是可怕的，危险的，而不是一个好的生活方式。