饭团的做法千千万，但做饭团的米却能让饭团与众不同，今天我用了营养丰富的健康胚芽米以及几种蔬菜加上醇香的芝士，成就了这份超好吃又营养的芝士胚芽米饭团
食材
1
胚芽米 两杯
2
糯米 半杯
3
鸡蛋 2个
4
盐 适量
方法/步骤
1
胚芽米糯米洗净后用电饭煲正常煮饭模式煮起来，糯米最好提前浸泡两个小时。准备好其他食材。
2
将洋葱 西葫芦 胡萝卜切碎备用
3
鸡蛋打散，锅中放适量油，下鸡蛋炒散炒熟
4
鸡蛋熟了之后 扒拉到锅边，下洋葱碎 西葫芦碎 洋葱碎继续翻炒，炒至变色后再和鸡蛋一起炒，最后放适量盐调味，就可以盛出来了
5
盛出后，将芝士片撕成小块放进去，搅拌均匀
6
盛出两碗米饭和搅匀的芝士蔬菜碎
7
将米饭和芝士蔬菜碎拌在一起，一定拌匀了
8
带上一次性手套，取适量拌好的米饭 捏成团即可
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最后码盘，胚芽米的米香搭配芝士独特的香味和口感，还没等照拍完，就忍不住吃了好几个了，与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选。
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