适当的季节吃适当的水果,反季的水果尽量少吃,那像十月份应该吃什么水果呢?今天一起来看一看。
方法/步骤
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雪梨雪梨口感甘甜清脆,可以起到清热润喉的作用,特别熟榨汁使用会特别美味,很适合十月份吃;
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苹果俗话说:一天一个苹果,医生远离我,每天吃一个苹果确实对身体有很大的好处,但是要学会辨认什么是健康安全的水果;
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冬枣冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富;
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橘子虽然说橘子吃多了容易上火,但是橘子皮有清火的功效,也是十月份比较常见的水果;
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葡萄葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效;
注意事项
十月份应该吃什么水果,纯属建议,不喜勿喷!
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