因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。
食材
1
南瓜 半个
2
大米 3勺子
3
冰糖 2克
方法/步骤
2
把米洗净，放入锅中加水煮烂。
3
把南瓜放到稀饭里煮软，焖锅10分钟，放冰糖少许。
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南瓜 半个
大米 3勺子
冰糖 2克
把米洗净，放入锅中加水煮烂。
把南瓜放到稀饭里煮软，焖锅10分钟，放冰糖少许。