西兰花本身就是一道不错的食材,现在和香菇这么美味的食材一起炒,营养更加丰富!
食材
1
西兰花 4朵
2
香菇 2朵
3
蒜 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备好食材:香菇2朵、西兰花4朵、大蒜1粒
2
香菇需要好好清洗干净
3
西兰花清洗干净
4
将西兰花和香菇都切成小片
5
大蒜切成碎末
6
平底锅里烧水
7
待水开后,倒入西兰花和香菇焯水
8
焯水后,盛出西兰花和香菇
9
平底锅内烧热后,倒入适量清油烧热
10
倒入蒜末炒香
11
接着将西兰花和香菇倒入一起炒熟
12
期间加入适量清水
13
加入适量盐炒匀即可
14
盛盘
上一篇:ps切片选择工具怎么使用?
下一篇:家常香菇炒西兰花的做法