因其具有巨大的药用以及食用价值,成为了餐桌上不可多得的美食,在国外更是有着“蔬菜皇后”的美誉。既然洋葱有那么高的药用价值,那么是不是所有人都可以吃洋葱呢?哪些人不适合吃呢?下面小编就和大家要一起来看一看。
方法/步骤
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我们中医学认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、防癌、治感冒鼻塞,缓解神经衰、改善睡眠。但是有些人是不能吃的,比如下面几类人群。
2
眼睛不好的人。如果眼睛不是特别好,类似像葱、洋葱、大蒜这种东西,都不能吃得太多,因为洋葱含有些物质,对眼睛不是太好。
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阴虚或偏热体质的人。从中医角度看,洋葱味是辛的,性偏热,所以阴虚或者偏热体质的人要少吃。
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肾脏病患者。肾脏病人少吃洋葱,如果真的想吃,就把洋葱切好后,放在水龙头那冲个10分钟,把洋葱中的矿物质磷给冲掉。因为磷摄入太多,会增加人体肾脏的负担,所以对一些透析的病人,我们建议在吃洋葱的时候,先用水把洋葱冲洗一下。
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有消化道溃疡、疼痛,肠胃有问题的人不宜吃洋葱。如果受洋葱辛辣刺激,会加重病情。
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另外,洋葱和蜂蜜、海带、鱼、虾相克,不可以一起食用。
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如果您有以上列出的症状,小编建议您最好不吃洋葱或者极少量的食用洋葱。如果您是一个健康的人,请放心的享用洋葱吧。
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