红油蒜泥肘花在四川,做白肉的师傅光刀工,就要练几年,切出来的肉片薄如蚕翼,吃进嘴里鲜香可口,简直是一流的享受。当然,由于这菜在四川几乎家家户户会做,在家里做,就没有必要要求自己的刀工和大厨一样了,材料的选择才是第一位的。我的小家,买一个蹄髈,再加上别的菜,一顿是吃不完的,所以一个蹄髈我是分成两次做,带皮肉拿来凉拌吃,带骨肉拿来炖汤喝,因为我喜欢吃辣,辣味重了些,老公我给他单独拌了盘没辣椒的,嘻嘻,他看我吃的开心,也忍不住伸长了筷子来夹我盘里的,吃的津津有味的,把我盘里的肉也消灭了不少,真是没看出他那里怕辣了!!汗~
食材
1
猪蹄髈 1个
2
盐 半勺
3
桂皮 适量
4
生抽 1勺
5
大蒜 适量
6
辣椒油 1勺
7
白糖 半勺
8
姜 一块
9
香油 1勺
10
花椒粉 1勺
方法/步骤
1
把蹄髈分成两部分,把当中带骨的肉分离出来,去毛刮洗干净。
2
生姜切片,八角2个,桂皮一个
3
把当中的肘棒放着下次在做,剩下的带皮肉放入锅内,加入姜片,八角,桂皮,花椒粒煮40分钟,(用筷子能插透肉) 关火后将肉浸泡20分钟
4
大蒜6瓣剁成末
5
生姜剁成末
6
将蒜泥、姜末、生抽2勺、辣椒油1勺、香油1勺、花椒粉1勺、糖半勺,盐适量兑成调料
7
捞出肉晾凉沥干,切成大薄片(夏天肉冷却后可以放冰箱冷藏半小时候在切,这样切的肘花才会很薄。)
8
在切好的肘花上调好的料汁,一盘开胃爽口的拌肘花就做好了,即好吃又不油腻。夏天的好菜。
注意事项
1
蹄髈肉应该肥瘦相兼,比例匀称,切的片要薄才入味。
2
切肉之前可以把肉放入冰箱冷藏一会儿,容易切得更薄
3
拌好的肉如果吃不完,剩下的加点青菜就是荤素小菜了。