等夏季来临,每个女生都希望有一双长长直直细细白白的腿,但是对于萝卜腿O型腿大象腿该怎么办呢?
工具/原料
维生素,酵素果冻,减肥茶
方法/步骤
1
瘦腿,网上的说法很多,但是我觉得最可行的是类似于空中骑自行车的运动,这个真的帮助很大,可以同时带动小腿以及大腿消耗脂肪,并且不易产生肌肉
2
O型腿,其实一般都是假性的,因为真的O型腿的骨头是弯的,如果真的这样建议去医院做手术矫正
4
萝卜腿,是因为腿部脂肪分布不均匀导致的,瘦身是重点,建议瘦身期间多吃维生素,在饭后,吃多东西了吃酵素果冻,网络上很多都有卖的,可以促进消化等
5
还可以通过食用减肥茶等
6
但不建议过度控制饮食,支持科学减肥
注意事项
无