春天来了，温度开始回升，美妹们又可以开始展示自己的美貌了，但是很多人因为腿不够漂亮而不敢展示出来，下面介绍几种小食品，经常食用的话可以让你的腿变得漂亮，可以和别人一样去展示自己的美腿了！！
方法/步骤
1
芝麻 芝麻可以除去附在血管壁上的胆固醇。
2
海苔 海苔含有丰富的维生素A、B1、B2，还有矿物质和纤维素
3
红豆 红豆可以增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。
4
菠菜 菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，恢复腿部活力。
5
奇导果 奇导果能加快分解脂肪酸的速度，避免过剩的脂肪让腿变粗。
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