水果养身，美容补水

樱桃

芒果

西瓜

甜瓜

牛卵坨

牛油果

樱桃含有膳食纤维，食用樱桃后会有饱腹感，所以人们会吃得更少，而樱桃本身没有太多热量，是节食者最好的饮食。樱桃含有褪黑激素，具有抗衰老作用，是美容的一种。

芒果芒果也有高水平的维生素C，甚至比橙子和草莓还要高。这种维生素是一种能延缓衰老的强力抗氧化剂

西瓜平肤、美白、保湿、西瓜白浆汁可作为调色剂，与面粉混合时可用作面膜，可使皮肤柔嫩光滑。

女性可以通过吃甜瓜延缓衰老，可以明显增加实验性肝糖原的蓄积，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。甜瓜含有丰富的营养成分，如B族维生素，具有促进消化作用，对保护肝脏和预防脂肪肝具有重要的生理作用。

牛卵坨用美容养颜，清理身体垃圾，提高免疫力等奇特效果。长期消费使人红润，消除皮肤皱纹和色素等。

牛油果具有滋润皮肤、降低胆固醇、预防心血管疾病和促进大脑发育的作用