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芹菜和什么相克?

对于喜欢吃芹菜的人们来说,必须要了解芹菜的功效和芹菜的一些相关知识,这样你吃起来才能有益自身的身心健康。否则会适得其反,芹菜是一种很好的青菜,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。芹菜属于微寒食物,味甘苦,无毒, 富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等多种营养物质,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油。很适合广大朋友们吃,那么了解它的功效和作用之后,还要注意芹菜不能和什么一起吃?
方法/步骤
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1、黄瓜:芹菜和黄瓜相克,因为黄瓜中含有维生素C分解酶,黄瓜做的菜多为生食或凉拌,其中的酶并没有失去活性因子,如果和芹菜同食,那么芹菜中的维生素C就会被分解破坏,因而会大大降低其营养价值。

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2、螃蟹、蚬、蛤和毛蚶:因为螃蟹、蚬、蛤和毛蚶等体内都含有维生素B1分解酶,这种分解酶被加热后虽然有的失效,但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃,或只是用开水简单地烫一烫,所以这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未全部失活,此时若与芹菜同食,就会将其中的维生素B1全部破坏掉。尤其和蟹同食,会极大影响蛋白质的吸收。但是,此刻的酶遇到酸就会减弱其分解能力,因此进食蛤贝海鲜时适当加醋,则可以保护维生素B1。

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3、甲鱼:芹菜与甲鱼相克,两者同食就会中毒,因为同时吃会使蛋白质变性引起中毒,可以饮用橄榄汁解毒。

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4、菊花:芹菜与菊花相克,吃了芹菜之后,不要立马饮用菊花茶,以免引起呕吐不适。

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5、鸡肉:芹菜与鸡肉相克,因为同时吃这两样菜,会损伤脾胃,导致体内元气大伤,所以还是不要吃。

注意事项
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