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食补佳品冰糖金桔的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

金桔去蒂,加水清洗干净,因为是给孩子吃,所以我都是一个一个的搓着洗。我反复洗了两三次哟。

2

加入两克盐,加入水融化,在将金桔放入盐水,浸泡半个小时以上。

3

在浸泡金桔的过程中,将所有的准备工作完成。你需要一个不锈钢锅或者陶瓷锅,不建议用铁锅哟。将锅子清洗干净至无油的状态备用。将装金桔的玻璃罐子清洗干净,用开水消毒,擦干或者沥干。将柠檬汁挤出备用。

4

用平时切水果的砧板,用这种有尖头的刀子来给泡好的金桔划口子。为了安全起见,如图,一只手将金桔放砧板上,另一只手来划口子。不建议徒手拿到划,很容易划到手,不安全哟。

5

底部划出这样的十字形状。

6

顶部也划出这样的十字形状。但需要保持金桔的完整性。

7

期间产生的浮沫要撇掉,熬到金桔已经软烂,水量剩三分之二的时候就可以加入柠檬汁了。加入柠檬汁的作用是使金桔甜品更加的黏稠。继续小火煮开。等水分只剩下一半的时候就可以关火放凉了。等到已经不烫手了就可以装瓶了。要吃的时候用勺子盛出两三个金桔和金桔水,加入开水泡一下,就可以喝了。因为是给小孩子喝的,所以我是没有加蜂蜜的。水不要兑太甜了

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

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