山药补中益气，强筋健脾，药食两用。喜欢吃山药的MM，也可以将山药制成拔丝山药。经过炮制后的拔丝山药，功效更强哦!担心上火的MM，可以少吃点哦~
食材
1
山药 1根
2
白糖 200克
方法/步骤
1
山药洗净，去皮。
2
斜刀切成片，可以厚点。但要均匀。
3
锅内加入油，大火烧到锅内冒起热烟。
4
加入山药炸至9成熟，起锅。放在盘里备用。锅内的油倒入容器，以后用。
5
锅内加入白糖200克
6
再加入600ML水，淹没白糖.大火烧，不断顺时针搅动，直到白糖全部融化。这个时候可以继续让它自己烧，不用再搅动。大概20分钟到半个小时的时间。时间取决于锅的温度和水的量。
7
当锅内的白糖水已经浓稠成汤汁，如图所示的量，加入山药，顺时针搅动，让其和山药充分混合。
8
火开到最低，继续搅动，直至糖水几乎没水，浓汁变得非常的粘稠即可。这个时候，浓汁可以拉丝了。
9
装盘出锅。