鲍鱼炖鸡,冬日滋补,安肝明目,温养不燥,胆固醇低,富含球蛋白,鸟与海鲜的结合,使我们的味蕾更加鲜美可口
食材
1
三黄鸡 一只
2
鲍鱼 8头
3
火腿片 3片
4
冬笋片 8片
5
葱姜 少许
6
西洋参 一支
7
干贝 8粒
8
油菜 3棵
方法/步骤
1
洗三黄鸡
2
洗鲍鱼
3
葱姜洗净,冬笋火腿切片
5
鸡用开水烫一下,加入鸡汤、扇贝、姜、葱,用大火烧开
6
小火炖1小时,加入青菜、盐和白胡椒,关火
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