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怎么做超级下饭的宫保鸡丁

宫保鸡丁可以说是一道非常出名特色菜,在鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,小编接下来就讲讲做宫保鸡丁的具体方法
食材
1

鸡胸 半斤

2

花生米 1-2两

3

青椒 2个

4

红椒 2个

5

黄瓜 1根

6

食用油 少量

7

糖、醋、酱油、盐 少量

8

淀粉 少量

9

大葱(小葱) 少许

10

蒜 2瓣

11

花椒 少量

方法/步骤
1

首先买好青椒和红椒,最好是那种果肉多的甜椒(小编没有买到,就用了一般的青椒)

2

将青椒、红椒洗净,切成颗粒状

3

将鸡胸肉解冻(鸡腿也可以,更嫩,不过鸡腿要用姜片先焯水,去腥,再剔骨)

4

将肉切成颗粒状,和青椒红椒的大小差不多(比花生米略大最佳),然后倒入淀粉、食用油、酱油(酱油用于调色,也可不加),搅拌均匀后,码在一旁

5

按照糖:醋:酱油:盐:淀粉=1:1:0.5:0.5:0.5的比例调好酱汁(勾芡)

6

在锅中倒入适量的油,烧辣后,放入花椒,轻轻翻炒

7

然后倒入鸡丁,将其翻炒均匀

8

待肉成熟时,倒入青椒和红椒,继续翻炒

9

9成熟时,倒入调好的酱汁、黄瓜、大葱(小葱)等配菜,翻炒至完全熟,然后倒入酥过的花生米,即可起锅

10

一份超级下饭、且色香味俱全的宫保鸡丁就做好了,非常美味

注意事项
1

花生米一定要是炒好了的,生花生不行

2

鸡腿更嫩,但处理麻烦;鸡胸很容易炒老,要注意时间

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