想吃鸡米花,每次去KFC要点两份,十几块钱。这周末弟弟又要去买。我说这样,你给我打下手,我管你吃够!弟弟不相信,我买了材料,弟弟帮我沾淀粉,最后做了好多好多,弟弟估计大约有八九份鸡米花。成本只要十块钱,而且也健康,给孩子吃放心多了。
食材
1
鸡胸肉 1幅
2
面包糖 250g
3
淀粉 200g
4
鸡蛋 3个
5
柠檬 半个
6
盐 2茶匙
7
黑胡椒 1茶匙
8
食用油 半汤匙
方法/步骤
1
准备好食材原料。
2
鸡肉用刀背敲一会,然后切大拇指大小的块。
3
柠檬挤汁,姜榨汁,混合备用。
4
鸡肉块加盐,姜汁,柠檬汁,黑胡椒,一个蛋清,半汤匙食用油,半汤匙淀粉抓拌均匀。腌渍30分钟。
5
淀粉,面包糠倒出来放入大容器,剩下的鸡蛋打散。
6
鸡肉依次过:淀粉——蛋液——面包糠。做成生坯。
7
六成热油锅,放入鸡米花,中火炸微黄,捞出来大火炸金黄即可。
8
炸好的鸡米花沾番茄酱或者沙拉酱。
总结
1.准备好食材原料。2.鸡肉用刀背敲一会,然后切大拇指大小的块。3.柠檬挤汁,姜榨汁,混合备用。4.鸡肉块加盐,姜汁,柠檬汁,黑胡椒,一个蛋清,半汤匙食用油,半汤匙淀粉抓拌均匀。腌渍30分钟。5.淀粉,面包糠倒出来放入大容器,剩下的鸡蛋打散。6.鸡肉依次过:淀粉——蛋液——面包糠。做成生坯。7.六成热油锅,放入鸡米花,中火炸微黄,捞出来大火炸金黄即可。8.炸好的鸡米花沾番茄酱或者沙拉酱。
注意事项
1
Tips:柠檬汁姜汁主要是去腥味。鸡肉最好用新鲜的。用鸡腿也可以,更嫩。
2
Tips:一次多做点,放入冰箱冷冻,随时吃拿出来炸。 炸的火候要注意,开始中火,炸微黄熟了,改大火上色。也可以烤。
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