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给孩子买什么样的饼干好?

饼干是孩子比较喜欢的,在购买饼干时要注意,要选择营养价值高的,孩子比较好消化的,下面具体说一下。
方法/步骤
1

选择营养价值高的饼干的营养价值其实并不高,特别是一些高热量、高脂肪的饼干,吃多了反而不好,所以要给孩子选择饼干营养高的,比如胡萝卜素饼干等等,这样的饼干孩子吃了比较好。

2

选择容易消化的有些饼干孩子吃多了不容易消化,比如粗粮饼干,不宜给孩子吃,最好选择高纤维的消化饼干,孩子吃了之后,会感觉比较舒服。

3

品牌方面。饼干最好选择大牌子的,质量有保证,而且添加的成分比较适中,不会添加非法的添加剂,所以要尽量选择搞活动的饼干,而且不贵。

4

包装方面饼干的包装要看好,不要买大包的,孩子几次吃不了,就容易变质或者变了味道,孩子就不喜欢吃了。所以尽量给孩子买小包的,一次吃一包,这样比较节约。

5

看好保质期。购买饼干时,要看好保质期,应该买比较新的饼干,这样给孩子吃比较好。所以要看好保质期,时间比较长的不要购买了。

6

尽量选择五谷的饼干。我给孩子吃饼干,一般都是选择五谷的,富含黑豆、花生、燕麦、芝麻等等,营养很全面,而且有粗纤维,帮助孩子润肠通便,还是不错的,孩子也比较喜欢。

注意事项

​图片来源网络。文字原创。

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