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如何祛痘不留痘印还会让你变白

长痘痘是有多种原因,多半原因是内在因素所致,当然还有青春期正常现象的长痘。但总的来说,长痘是影响美观,特别是长在脸上的痘痘。下面我要教你怎么祛痘,并且不留痘印,而且还会教你怎么变白。但前提是要坚持。如果坚持不了我认为很多方法再好也没用。坚持才是胜利。我可以肯定的是,我的方法坚持两个星期,你会发现效果很好。
方法/步骤
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祛痘可以用药物祛痘,祛痘膏是效果快的一种祛痘法,这里我推荐大家几个祛痘膏:狮王祛痘膏(价格贵,效果好,坚持几天见效快)、痘痘康茶树魔力点痘笔(这个贵而且量很少,效果蛮快)、日本的白兔暗疮膏(这个祛痘效果也是蛮快,但是皮肤会有点干)、韩国的马油(这个是真的可以祛痘,冬天用它还有保湿效果,坚持这是真的解决办法的最好办法,但这个盗版的比较多)、绿茶油(这个很难闻,建议不要涂太大在脸上,一点点就够了,坚持每天早晚都涂一点)、香港产日本乐敦药妆暗疮膏(这款是我用的最多的,主要原因是它比较实惠,价格合理,它的消炎作用特别好)。

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祛痘还有中药祛痘法,去医院,叫医生给你开中药祛痘,一般都是因为湿气太重长痘,会给你开一些关于去湿气的药物。坚持一两个月,会发现效果,但中药祛痘不太方便,而且效果很慢,需要每天至少喝两三次,很麻烦,但效果相当不错,如果是高中生我不建议用这种方法,在时间上是不太合理的。如果是大学生这种方法比较可行,但价格不是特别便宜,一个月下来可能药上面就要两三千。而且需要坚持喝下去,中药也不是特别好喝的。

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接下来我就要介绍一下我的麻烦但又便宜的,比较实际可靠的方法了。祛痘首先要去体内毒素:早上起床喝一大杯淡盐水。(这是排毒的好方法,但淡盐水对于很多人来说都喝不下去,我建议你们可以想一下,喝下去,我就能美一点了,这样坚持下来,你还会发现,每天上午都会有大便,这是毒素排出来的结果)、喝柠檬水、再不然就是喝一大杯水

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饮食:像辣的,冰的,这些长痘痘的人都知道不能吃的这种知识我就不说了,要说的是,吃清淡(辛辣可以适量吃,有的人坚持几天吃清淡的食物突然一天猛地吃起了辛辣,这种是没有什么效果的,而且本来就很难坚持的,适当吃一点辣也不是不行,个人认为可以吃一点青辣椒,补充维生素,而且还可以满足心里的诱惑),不要一味地觉得没胃口就不吃东西,我这里说一些可以吃了排毒的美食:水果(我喜欢吃的食物之一,水果有很多种,草莓、樱桃、苹果、西梅、葡萄、柠檬、梨子。这些都有排毒的功效的水果,而且美味)、胡萝卜、薏仁、小米(我很喜欢喝小米粥)、大蒜(我不喜欢吃,但有的人很喜欢吃大蒜)、芹菜(吃芹菜不要晒太阳,不想变黑就听我的)、绿豆(绿豆粥很好喝,但我建议不要喝冰绿豆沙,毕竟你要知道,冰的也是湿气加重的原因之一,湿气又是长痘的原因)、黑木耳(即使木耳可以排毒,但也不要吃凉拌木耳)

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锻炼:这种方法不但可以排毒,而且会让你心情放松,脸上的压力痘痘就会消掉不少。每天让自己出一点汗,排毒自然少很多,但夏天炎热的季节里,最好不要让身上湿(出汗容易湿一背,建议多换衣服,避免湿气加重),锻炼要适当身上一大把汗最好马上换掉。然后就是痘痘多的人不易游泳(水质是一个原因,其次就是并不能很好的排毒,不能排汗)

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接下来我要介绍的是面膜祛痘法:材料就推荐几个我用过的很好的面膜材料,都是自作的面膜,材料有:面膜纸(有的面膜是需要)、绿豆粉(这个是不需要面膜纸的,而且祛痘效果特别好,美白效果也不错,我最喜欢的就是这个面膜了)、鸡蛋清(我用过鸡蛋清和绿豆粉的面膜,真的见效很快,美白祛痘的好面膜)、珍珠粉(这种面膜主要是美白保湿,痘痘多的也是需要保湿的)、海藻面膜(这个用起来不太方便,但材料就四种:热水、碗、勺、海藻粉。有保湿作用)、维生素C(这个可以跟很多面膜放在一起,但最好是晚上敷面膜用,涂维生素C之后6到8个小时不要晒太阳)、维生素E、最后推荐一款特别保湿的面膜,蜂毒面膜(这个是会有刺痛感,越缺水越痛,我很享受这种痛,后面用多了就不会有痛的感觉了,这个就要用到面膜纸了)

注意事项
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一定要注意防晒,冬天也要涂防晒霜,美白必备的防晒霜

2

维生素C和吃了芹菜不要晒太阳

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坚持,坚持,坚持,重要的事情说三遍

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