祛痘绝招，记好用好再无痘！

好好洗脸!好好洗脸!好好洗脸!　　重要的话说三遍，洗脸是祛痘第一步也是最关键的一步。脸上长痘的大部分原因都是脸上油脂过多或者螨虫过多，细菌感染。所以一定要好好洗脸。　　洗脸的时候尽量选择温水，并且要有毛巾最好，毛巾布料应该是纯棉的。然后可以将一些洁面乳挤到毛巾上一些，这样可以将脸上的细菌彻底清除，在接下来的护肤环节也更加的容易。　　但一定要保证毛巾卫生，否则也是白搭。

精确补水，好好补水。　　在脸上的痘痘还没有成熟之前或者还没有快眼爆痘之前，好好的进行补水，每天都要敷补水面膜。就算是现在还没长痘也要好好的进行补水。脸上皮肤水润就不容易积攒垃圾和螨虫，也就不会长痘，并且经常补水还可以让脸上的皮肤变得非常细腻，可以很好的吸收外界的精华。

控角质控角质不是去角质。太厚太薄都会引起痘痘，过厚就除角质，太薄就修复。如果你皮肤摸起来粗糙、保养品不吸收，颜色暗沉无光泽，说明你角质层过厚。角质层过厚是可以刷酸的，也可以使用物理洁面仪，切记不要同时使用，更不能天天用，凡事物极必反！

饮食清淡、定时运动　　保证自己的肠胃健康也是很重要的，所以在祛痘的时候要注意饮食清淡，不要太油腻，太重口，更重要的就是不要辛辣。但是也要注意蛋白肉类的摄入，主要就是饮食要均衡，不能挑食，保证肠道蠕动正常排便就好。　　再来就是好好运动，运动不但可以让人年轻，还可以美肤，增强细胞活力，减少痘痘滋生。