众所周知鸡蛋的营养价值很高 它具有丰富的蛋白、钙、维生素等 它不仅美味可口 同时它还可以预防骨质疏松 补充营养 补血美容 总之老少皆宜 是我们老百姓生活中不可缺少的营养品 下面就为大家详细的介绍一下煎鸡蛋的做法：
食材
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
将鸡蛋清洗，表面的脏东西洗净。
3
锅中放入油加热。
4
油锅热的时候，将鸡蛋小心的放入锅中，不能破坏形状。
5
小火慢煎，底部稍成型后，将鸡蛋小心翻身。不能破坏鸡蛋形状。
6
小火状态下，不时的反转鸡蛋，将两面煎熟。
注意事项
1
制作一定小心，不能破会鸡蛋形状。
2
可以使用鸡蛋模型 做成你理想的形状
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