怎么才能够快速怀孕

首先，要计算好女性的排卵期，这个时期同房，怀孕才能事半功倍。而女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子在输卵管内能生存1-2天，这个时期同房，遇见精子才能更好的结合，这样才能最易受孕。

男方最好禁欲半个月到一个月，这样才能保证精子量足够多。精子到达子宫内和卵子结合需要一的时间，而精子在子宫内存活是有时间限制的。大量的精子可以提高和卵子结合率。

男女同房时候可以采取男上女下的姿势，适当的把女方的臀部抬高。这样有利于精子到达子宫内和卵子结合。当然男女同房后，女性也可以把双腿抬高，这也是有利于精子游进子宫内。

女性宫寒，妇科病是影响怀孕的重要因素。如果女性朋友有这方面的疾病，一定要到正规医院就诊治疗。宫寒容易造成痛经，月经期有血块，这些都不利于受精卵的形成。

准备怀孕前三个月女性应该口服叶酸，这不仅有利于调节女性子宫内环境，提高与精子结合形成受精卵；而且也有利于预防婴儿的神经血管疾病。

男女双方都应该强身健体。加强身体锻炼，强健的体魄是生一个健康宝宝的基础。这不仅要求男女双方在运动锻炼身体，也要求双方在衣食住行方面。偏瘦和偏胖都不利于怀孕，一定要好好的调节身体。

心情一定要放松，顺其自然。男女双方都不要有什么心理压力，越有压力，结果越是差强人意。心情越放松，越是收获意想不到的效果。