如何瘦脸简单按摩方法 四个最实用的瘦脸方法

如何瘦脸简单按摩方法之三个瘦脸小动作这三个小东西，我们在日常生活就可以经常做，只要你持久坚持，小脸就会逐渐显示出来哦！一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。  二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。  三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

如何瘦脸简单按摩方法之按摩脸部，放松肌肉涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。有的人不喜欢用瘦脸霜，那么你就可以用吃瘦脸果的方式来代替，效果非常好，这个方法我自己非常喜欢。具体的按摩步骤，按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次。

如何瘦脸简单按摩方法之舌头四步操（1）、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；（2）、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；（3）、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；（4）、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

如何瘦脸简单按摩方法之头部按摩放松神经，促进血液循环1、双手微微握拳，从发线开始，顺着头顶到后脑，用手指的第二关节，以小波浪的方式按摩整个头部上半部分。2、双手手指分开并弯曲，放于头顶，用手指指腹顺着头骨向下按摩至耳上的位置。3、拇指弯曲按于左右两侧的太阳穴上，手指自然伸直，放在头两侧。如图所示，拇指从太阳穴开始，沿着发线，左右各分5次按压至额头正中。而手掌随之移动，手指向头顶轻擦。