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青蒜煎炒蛋豆腐怎么做好吃?家常做法教程

蛋豆腐嫩滑,多数朋友喜欢用它蒸或者煮汤,现在我们就用它来炒出美味。
工具/原料

蛋豆腐 两条 青蒜 4根 葱姜末 适量 盐 一小匙。 味精

方法/步骤
1

蛋豆腐两条。取出切块。

2

青蒜4根,去根,洗净沙子。

3

切成滚刀块。

4

葱姜末准备好。

5

锅里热油。

6

蛋豆腐下锅,小心油溅起烫到,转中小火。

7

煎到一面金黄就翻面,蛋豆腐易碎,用汤匙小心翻。

8

煎到两面金黄,外皮就不容易碎了。

9

用筷子捡出备用。

10

锅里底油,爆香葱姜末。

11

翻炒青蒜,很快变翠绿,调一小匙盐和一点味精。

12

倒入蛋豆腐,迅速翻匀出锅。

13

营养均衡,咸香适宜。

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