地三鲜是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。 地三鲜的三种蔬菜都得切成大块才过瘾,所以想要味道香浓入味有两点很关键,一是提前过油至半熟,增加香味减少烹煮时间;二是选好酱油等调味料,味道得浓郁颜色要好看,提前调好碗汁,大火快炒就能出锅。
食材
1
茄子 5999克
2
鲜鸡粉 59克
3
土豆 38克
4
淀粉 39克
5
尖椒 39克
6
葱姜蒜 49克
7
红烧酱油 34克
8
糖、盐 59克
方法/步骤
1
如果嫌多减量,茄子一定不要减少,过油以后一炒就会缩小很多。
2
土豆切滚刀片,不要切太厚,会不容易熟。
3
锅中加宽油,油温上来后,倒入茄子过油,炸至表面呈黄色。
4
炸完状态,可以看到不裹面的话,不会像这样保持完好。炸完要马上用,最好不要放太久。
5
土豆同样过油,尖椒是可以生吃的,所以如果喜欢脆脆口感的,可以不用过油。
6
再加入2勺太太乐原味鲜特级红烧酱油,这个上色很好用的,是红亮有光泽的那种效果,而且味道也是很鲜很浓。
注意事项
最后加入1勺淀粉,加入适量水调开,也可以根据口味加入适量糖和盐调味。
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