花生是富含有营养的。平常我们大家都是比较喜欢吃的。
食材
1
粗盐 一斤
2
花生果 两斤
3
黄沙 两斤
4
花生果 两斤
方法/步骤
2
花生果还可以先用盐水把它泡透，然后再晾干。把锅放到煤气灶上，加微热，然后把细沙一碗放入锅里面，同时也把两斤的花生果也同时放入锅里面同时用铲子不停的翻炒（切忌用小火），炒到花生果皮焦黄时为止就可以啦。然后把锅放到地下凉到温热时把花生检出来就可以了。
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